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Perché ci piace così tanto fare sesso?

by Erika
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Ti piace fare sesso? Se ti piace da impazzire sappi che non sei solo/a. Gli scienziati sanno che il sesso è un’esperienza piacevole per la maggior parte delle persone. Ma perché è così bello fare sesso?

Secondo la scienza, ci sono molte ragioni: gli scienziati dicono che ci sono molte cose nel corpo che fanno sentire bene il sesso. Queste sensazioni di piacere appartengono a una serie di fasi fisiche ed emotive che si sperimentano quando si fa sesso o ci si sente eccitati.

Le quattro fasi del cosiddetto ciclo di risposta sessuale includono:

  • eccitazione
  • stabilità
  • orgasmo
  • risoluzione


Queste quattro fasi sono vissute sia da uomini che da donne e possono verificarsi durante il rapporto sessuale o la masturbazione. Ogni persona sperimenta tempi diversi e intensità diverse delle varie fasi, perché il corpo di ogni persona è diverso.

Fase 1: Eccitazione


Tu o il tuo partner potreste avere questo genere di esperienza:

  • aumento della tensione muscolare
  • aumento della frequenza cardiaca e della respirazione
  • capezzoli temprati o eretti
  • aumento del flusso di sangue ai genitali (che provoca gonfiore nel clitoride e nelle labbra interne della donna – labbra minori – ed erezione nel pene dell’uomo)
  • aumento dell’umidità nella vagina
  • più pienezza nel seno della donna
  • gonfiore delle pareti vaginali della donna
  • gonfiore dei testicoli dell’uomo
  • secrezioni di liquido lubrificante dal pene dell’uomo


Fase 2: stabilità


Tu o il tuo partner potreste avere un’esperienza simile a quella descritta qui di seguito:

un’escalation dei cambiamenti fisici rispetto alla fase 1 (respirazione elevata, frequenza cardiaca, tensione muscolare e pressione sanguigna)

aumento del gonfiore vaginale e cambiamento di colore delle pareti vaginali in viola scuro

maggiore sensibilità al clitoride della donna (che a volte diventa doloroso al tatto) e si ritrae sotto il cappuccio del clitoride in modo che non venga stimolato direttamente dal pene

i testicoli dell’uomo tirati su nello scroto

spasmi muscolari che possono verificarsi nei piedi, nel viso e nelle mani


Fase 3: Orgasmo


Tu o il tuo partner potreste avere un’esperienza del genere:

contrazioni muscolari involontarie

l’intensità della pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la respirazione al loro massimo ed entrambi i partner che prendono rapidamente l’ossigeno nel corpo

spasmi muscolari che possono verificarsi nei piedi

un improvviso e potente rilascio della tensione sessuale

contrazione dei muscoli vaginali nelle donne e contrazioni ritmiche nell’utero

contrazioni ritmiche dei muscoli alla base del pene negli uomini, che si traduce in eiaculazione dello sperma

Le donne possono sperimentare diversi orgasmi con una stimolazione sessuale continua. Gli uomini devono aspettare dopo un orgasmo per averne un altro. Questo periodo di attesa varia tra gli uomini e aumenta con l’età.

Fase 4: Risoluzione


Durante questa fase:

Il corpo ritorna al normale funzionamento.

Le parti del corpo gonfie ed erette ritornano alle loro dimensioni e colore abituali.

C’è una maggiore sensazione di benessere, di intimità e di stanchezza.

Perché il sesso fa bene al cervello


Il cervello è il centro del piacere durante il sesso. La sola vicinanza fisica con un altro essere umano è nota per aumentare i livelli di ossitocina – l'”ormone delle coccole” – nel cervello, facendoti sentire felice e al sicuro.

Gli scienziati sanno che alcune parti del cervello sono associate al piacere, diventando più attive dopo aver consumato cibo o droghe – o aver fatto sesso.

Quando facciamo sesso, i segnali fisici percepiti dal corpo inviano segnali attraverso i nostri nervi al cervello – che reagisce rilasciando sostanze chimiche che ci fanno provare ancora più piacere.

Alcune ricerche suggeriscono che la natura ritmica del sesso e la stimolazione sessuale crea un ciclo fisico-psicologico del piacere.

Come il piacere fisico aumenta durante la fase dell’orgasmo del sesso, così anche il piacere psicologico – e più piacere psicologico aumenta il piacere fisico.

La ricerca suggerisce anche che il ritmo del sesso può aiutare le donne e gli uomini a scegliere i partner sessuali appropriati.

Una persona tenderà verso un partner sessuale il cui ritmo le procura il massimo piacere.

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